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Fijar metas altas

 

Un maestro quería enseñarles una lección especial a sus alumnos, y para ello les dio la oportunidad de escoger entre tres exámenes: uno de cincuenta preguntas, uno de cuarenta y uno de treinta.

A los que escogieron el de treinta les puso una “C”, sin importar que hubieran contestado correctamente todas las preguntas. A los que escogieron el de cuarenta les puso una “B”, aun cuando más de la mitad de las respuestas estuviera mal. Y a los que escogieron el de cincuenta les puso una “A”, aunque se hubieran equivocado en casi todas.

Como los estudiantes no entendían nada, el maestro les explicó:

  • “Queridos alumnos: permítanme decirles que yo no estaba examinando sus conocimientos, sino su voluntad de apuntar a lo alto”.

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Lobos en tu corazón

Un viejo amerindio estaba hablando con su nieto.

Le decía: "Me siento como si tuviera dos lobos peleando en mi corazón. Uno de los dos es un lobo enojado, violento y vengador. El otro está lleno de amor y compasión."

El nieto preguntó: "Abuelo, dime, ¿cuál de los dos lobos ganará la pelea en tu corazón?"

El abuelo contestó: "Aquel que yo alimente"....

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Jornada de yoga

BODEGAS CUATRO PASOS ORGANIZA UNA VISITA CON JORNADA DE YOGA EN SUS INSTALACIONES.

Bodegas Cuatro Pasos ha organizado una visita a sus instalaciones muy especial. Se trata de una jornada en la que además de poder conocer el interior de la bodega y de realizar una cata de sus principales vinos, las personas asistentes podrán disfrutar de una clase de yoga, la tradicional disciplina de meditación de origen indio que persigue el bienestar físico y mental.

Esta visita única tendrá lugar el próximo sábado 25 de octubre a partir de las 16.30 horas y en total hay disponibles 20 plazas para el público. La actividad no tiene ningún coste y para apuntarse es necesario ponerse en contacto con la bodega a través del correo bierzo@martincodax.com o bien del teléfono 987 548 089.

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El planing de la jornada es el siguiente:

  • FECHA: sábado, 25 de octubre de 2014
  • Nº PAX: 20 pax

PLANNING:

  • 16:45 pm Llegada a Bodegas Cuatro Pasos y Bienvenida
  • 17:00 pm Visita guiada por las instalaciones de la bodega
  • 17:30 pm Exhibición-clase de Hatha Yoga y yoga dinámico impartido por la monitora ARUNA.
  • 18:30 pm Cata de Cuatro Pasos Tinto y Cuatro Pasos Black comentada por nuestro equipo de enología.

Debido a las características de la visita, es necesario acudir con ropa cómoda y con el material necesario para practicar este ejercicio.

Una actividad que combina lo mejor del enoturismo con esta disciplina que cuenta con innumerables seguidores. Un lugar y manera originales y nuevas de practicar este deporte y de disfrutar de una actividad que, sin duda, activará todos los sentidos de los asistentes.

¡Os esperamos!

Vivir como las flores

  • Maestro, ¿qué debo hacer para no quedarme molesto?. Algunas personas hablan demasiado, otras son ignorantes. Algunas son indiferentes. Siento odio por aquellas que son mentirosas y sufro con aquellas que calumnian.

  • ¡Pues, vive como las flores!, advirtió el maestro.

  • Y... ¿cómo es vivir como las flores?, preguntó el discípulo.

  • Pon atención a esas flores, continuó el maestro, señalando unos lirios que crecían en el jardín.

  • Ellas nacen en el estiércol, sin embargo son puras y perfumadas. Extraen del abono maloliente todo aquello que les es útil y saludable, pero no permiten que lo agrio de la tierra manche la frescura de sus pétalos.

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      • Es justo angustiarse con las propias culpas, pero no es sabio permitir que los vicios de los demás te incomoden. Los defectos de ellos son de ellos y no tuyos. Y si no son tuyos, no hay motivo para molestarse... Ejercita pues, la virtud de rechazar todo el mal que viene desde afuera y perfuma la vida de los demás haciendo el bien.

      • Esto, es vivir como las flores.

      Nadie es imprescindible

      Estoy cansada de oír una y otra vez que nadie es imprescindible.

      Todos somos importantes y nadie es absolutamente reemplazable; aunque lo digan leyes del mercado; frías e inhumanas.

      Las leyes no sirven para ser aplicadas a las personas.

      Somos personas, no cosas. Tenemos sueños, ilusiones, esperanzas, sentimientos.

      Hay personas inmensamente necesarias, irremplazables, que por su magia se convierten en imprescindibles.

      Personas que desaparecen de nuestras vidas, pero jamás de nuestro corazón.

      La Paz perfecta

      La Paz Perfecta

      Aún en medio de la tormenta y los tiempos difíciles es posible vivir en paz ¿estás dispuesto a lograrlo?

       

      Había una vez un rey que ofreció un gran premio a aquel artista que pudiera captar en una pintura la paz

      perfecta.

      Muchos artistas lo intentaron. El rey observó y admiró todas las pinturas, pero sólo hubo dos que realmente le gustaron y tuvo que escoger entre ellas.

      La primera era un lago muy tranquilo. Este lago era un espejo perfecto en el que se reflejaban unas plácidas montañas que lo rodeaban. Sobre ellas se dibujaba un cielo muy azul, con tenues nubes blancas. Todos quienes contemplaron esta pintura pensaron que reflejaba la paz perfecta.

      La segunda pintura también tenía montañas, pero eran escabrosas y descubiertas. Sobre ellas había un cielo furioso del que caía un impetuoso aguacero con rayos y truenos. Montaña abajo parecía retumbar un espumoso torrente de agua. En todo ello no se revelaba nada que inspirara paz.

      Pero cuando el rey miró con más detalle, pudo ver que tras la cascada había un delicado arbusto creciendo en una grieta de la roca. En este arbusto se encontraba un nido. Allí, en medio del rugir de la violenta caída de agua, estaba sentado plácidamente un pajarito en medio de su nido...

      Sin dudarlo, el rey escogió esta pintura y explicó:

      Paz no significa estar en un lugar sin ruidos, sin problemas, sin trabajo duro o sin dolor. Paz significa que, a pesar de estar en medio de todas estas cosas, exista calma y serenidad dentro de nuestro corazón. Este es el verdadero significado de la paz.

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      Clases Gratis

      Este sábado 31 de Mayo en Bierzo Fitness Center Mambagym, jornada de Yoga y Air Yoga totalmente gratuita, las clases de Yoga no tienen limite, sin embargo en los ejercicios con columpios, hay que apuntarse.

      Quedan muy pocas plazas. Anímate!!

       

      Aero

       

      Yo hago lo que usted no puede,

      y usted hace lo que yo no puedo. 

      Juntos podemos hacer grandes cosas. 

      Madre Teresa de Calcuta

       

       

      Clases impartidas por profesora Diplomada en AeroYoga® y AeroPilates® (Aeroyoga® Institute)

      Caminos con corazón

      Cada camino es uno entre un millón.

      Por ende, no hay que olvidar que un camino no es más que eso.

      Si piensas que no debes seguirlo, no te quedes en él bajo ninguna circunstancia.

      Un camino no es más que un camino.

      Que lo abandones cuando tu corazón así te lo indique no significa ningún desaire a ti mismo ni a los demás.

      Pero tu decisión de seguir esa senda o apartarte de ella no debe ser producto del temor ni la ambición.

      Camino

      Te advierto: examina cada camino atentamente. Pruébalo tantas veces como te parezca necesario.

      Luego hazte esta pregunta: ¿Tiene corazón este camino?

      Todos los caminos son iguales, no llevan a ningún lado. Atraviesan la maleza, se internan o van por debajo de ella.

      Si ese camino tiene corazón, entonces es bueno. De lo contrario, no te servirá de nada …

       

      “Las enseñanzas de Don Juan”, de Castaneda.